Archivy značek:Zhubla jsem diskuze

Zhubla jsem diskuze Doporučujeme mít neustále deník o jídle, abyste se naučili, jak sestavit dietu pro jednu housku nebo fitness bar, což může vyvrátit vaši snahu o hubnutí nebo … Upozornění na spoilery: pravidla jídla pro … Tlumí pocit hladu, prodlužuje sytost z jídla, v krátké době odstraňuje nadváhu. Jezte převážně zeleninu, neslazené ovoce … Historie protokolu začíná v roce 1996, kdy profesor Izumi Tabata vynalezl tuto techniku \\u200b\\u200bjako součást své práce na účinném způsobu hubnutí…