Nejucinejsi spalovace tuku Jak pít řepný džus: pro hubnutí a zlepšení zdraví, těhotné ženy a děti. Pokud doma není vodorovná tyč, pak lze cvičení provádět na sportovním hřišti na čerstvém vzduchu. Je to také tonikum, které zapojuje svalové skupiny do dolní části těla, břicha a zad. Video – masér těla a zad. Mezi nevýhody patří nedostatečná synchronizace s několika sledovači …..