Keto dieta potraviny Každý, kdo absolvoval kurz hubnutí, velmi dobře ví, že odstranění nadbytečných kilogramů je jen polovina úspěchu. Irina: Třetí den stravy na celerové polévce, hlava mě bolí od prvního dne večera, četla jsem recenze a rozhodla se přidat glukózu, 2 čajové lžičky medu odletěly s potěšením, hlava prošla večer třetího dne. Toto je dobrý způsob, jak sledovat příjem potravy, protože bez poznámek může být obtížné zjistit, jak moc si vést jídelní deník. V této fázi lze podle potřeby přidat do nápoje med…