Jak rychle shodit břicho Školení pro začátečníky. V tělocvičně jsou zapojeni, jako byste chtěli zhubnout nebo odstranit žaludek a boky. Páska se také používá v dřepech k účinnému vypracování glutes a boků. Jak si vybrat správnou sportovní výživu pro hubnutí pro ženy…