Hubnuti po ctyricitce Skvělé video! Jako vždy jako! Cvičení způsobí nárůst hormonů a zvýší citlivost svalových vláken na inzulín. Její hlas byl úžasný a najednou ohromen … Nejlepší možností, jak zhubnout, je změnit stravu na zdravou stravu a mírnou fyzickou aktivitu (plavání, tanec) Pravidla pro hubnutí u dospívajících. Přivezeme vám hotovou snídani, oběd a večeři…