Pohanka a hubnuti Smažená kuřecí játra s jablky: správný kontrast. Budeme jíst všechno, ale správně! Cvičení. Pokud žena přemýšlí, jak rychle zhubnout v obličeji, pak samotná gymnastika nebude stačit, je nutné se ujistit … Největší užitek pro tělo však bude mít obyčejné ovesné želé ve vodě…